Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 46,81g.
Frühstück: HAK Apfelmus 0% Zucker. Mittagessen: Zwiebeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Olivenöl, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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