Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Светофор Сухие Завтраки Глазированные. Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Маслины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
|