Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Светофор Сухие Завтраки Глазированные. Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Маслины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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