Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Forsio Muesli Bar Banana, Кефир (Обезжиренный), Hame Паштет Гусиный, Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Сыр Творожный, Рис Вареный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Mittagessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Skuratov Латте Арахис. Abendessen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Банан, Акконд Конфеты От Красули . mehr...
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|