Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Тунець в олії (консерви), Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Тост з 100% цільнозернового хліба, Сир Брі. Mittagessen: Свинина Варена, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розсольник. Abendessen: Ферма Йогурт Питний. Snacks/Sonstiges: АВК Миндаль в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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