Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Mittagessen: Felix Dansk Rödkål, Egg, ICA Basic Tonfisk i Vatten. Abendessen: Shirataki Nudlar, Egg. Snacks/Sonstiges: Lohilo Half’N Proteinglass. mehr...
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konstantes Gewicht
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