Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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97,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Everest Salted Caramel Protein Pudding , Asda Wheat Bisks, Dried Prune. Mittagessen: Red or Cayenne Pepper , Asda Smart Price Baked Beans. Abendessen: Bananas , Satsuma, Apples , Huel Korma. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Alpro Soya Plant Protein Milk, Nescafe Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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