Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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95 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Dummy. Mittagessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Secco. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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