Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Open Nature Ancient Grains Bread, Alpine Fresh Blueberries. Snacks/Sonstiges: Country Harvest Ancient Grains Bread, Banana Muffins, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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