Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Pan Tostado, Huevo, Queso Cottage, Kraft All Natural Peanut Butter, Lentejas Hervidas. Mittagessen: Kirkland Signature Costco Smoked Pulled Pork, Queso Feta, Lentejas Hervidas. Abendessen: Salsa de Pesto, Queso Mozzarella (Leche Entera), Organic Girl Baby Arugula, Pan Tostado, Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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