|
Вечеря - 377 ккал (18:26) Кіноа, зелений горошок, креветки, соевий соус, дорблю, табаско і пармезан
|
1326 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Финик, AH Blauwe Bessen, Becel Pro Active Drink, Кофе, Милочка Творог. Mittagessen: Сельдерей, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Pepermix, Ніжин Ікра З Кабачків, Гречка Гречка , Помидоры Черри, Бедро Куриное Бедро. Abendessen: Philadelphia Naturel Light, Огурец (с Кожурой), Dorschrogen Икра Трески, Jumbo Maiswafels met Lijnzaad, Сыр Пармезан (Твердый), AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Sugarsnaps, Trade Mark Ketjap Manis, Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Чай, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Зал - 1 Stunde, Sauna - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kn_smile's Gewichtsverlauf
|