Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
96,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Самокат Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zubarev_E's Gewichtsverlauf
|