Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Kretschmar Oven Roasted Turkey Breast Slices, Kroger Green Bell Pepper, Kretschmar Oven Roasted Turkey Breast Slices. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Cabbage , Fresh Express Veggie Lover's Salad. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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