Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Растительное Масло Канолы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Abendessen: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Капуста, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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