Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 133,71g.
Mittagessen: Luxlait pro-Dige Joghurt Rhubarb, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Milch, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee. Abendessen: Karotten, Rote Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Knoblauch, Tomatenmark, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Italienische Kräuter, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RolandSt's Gewichtsverlauf
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