Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
94,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Батон, Атяшево Колбаса Краинская. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|