Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 198,84g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Куриное, Финик, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Магнит Чиабатта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Лобио Закуска из Фасоли, Яйцо Куриное, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|