Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Елизавета Хлебцы, из Лавки Сыр Творожный , ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Соус Сацебели, из Лавки Сыр Творожный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Фасоль Стручковая. Abendessen: Termer Фундук, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Белок, Салат Айсберг, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zaini Горький Шоколад 100%, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Красное , Termer Фундук, Storck Toffifee . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|