missdido1's Notizen, 10 Apr 24

Надеюсь регулярные тренировки принесут что-то, кроме боли в пояснице😊..

Diätkalender ansehen, 10 April 2024:
1533 kcal Fett: 76,65g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 117,45g.   Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Семга на Гриле в Соусе Терияки с Рисом. Abendessen: Квашеная Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Kruazett Хлебцы, Нектарины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Джекфрут. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Sport Hazelnuts . mehr...
1546 kcal Bewegung: Wandern - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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