koshkarova.ekaterina's Notizen, 10 Apr 24

ровно неделя как повысила себе активность и прохожу минимум 10 км в день. ходить я люблю, а погода позволяет гулять))
плюс занятия пилатес были 3 раза.
ощущения классные, приятная боль в мышцах, общая выносливость повысилась.
продолжаем дальше

---

510 kcal

Fett: 32,63g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 25,36g.   Frühstück: ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...

2037 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...