Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Mittagessen: Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Камамбер Из Козьего Молока, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Кальмары Гриль, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ianatemirovna's Gewichtsverlauf
|