Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 326,76g.
Frühstück: Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo, Crikaro Jalea Frambuesa, Peras, Jumbo Pan Hallulla, Choclo Cocido, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Zapallo, Papa. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Calo Queso Gauda, Huevo, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Costa Mini Palmeritas. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|