Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Творог 5%, Малина, Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kiggins Oats. Mittagessen: Куриное Филе, Fresh & Easy Whole Kernel Corn, 365 Colby Jack Cheese, 365 Wild Rice, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Green Giant Hass Avocado, Помидоры. Abendessen: Whole Foods Market Chocolate Croissant, Kind Nut Butter Bar Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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