Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
56,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2024:
1054 kcal Fett: 44,77g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 54,99g.   Mittagessen: 쌈장, 달걀, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 밥, 참기름, 오이 (껍질 포함), 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 닭가슴살. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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