Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 105,95g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Шармель Пастила, Жареное Яйцо, Батон, СПК Сардельки Докторские . Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Чай, Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina pp1's Gewichtsverlauf
|