Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Творог 5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Американо, Салат Овощной, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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