Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Beerenmischung, Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Spiegelei. Abendessen: Kaffee, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sandramaus8877's Gewichtsverlauf
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