Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Terre d'Italia Paste di Meliga, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Pro Labs Power Whey Amino Support, Caffè Macchiato, Hatherwood Confettura Extra di Ribes Neri. Mittagessen: Caffè Macchiato, Banana, Certossa Gallette di Mais, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato. Abendessen: Esselunga Frittata alle Cipolle, Certossa Gallette di Mais, Tortellini in Brodo. Snacks/Sonstiges: Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente, Brioche Salata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fede.ferro's Gewichtsverlauf
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