353 kkal
|
353 kcal
|
Fett: 13,14g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Селяночка Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Творог 5%. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
дайте пожалуйста рецепт на штучку с яицом
11 Apr 24 vom Mitglied: vyylmaz.vai
|
На 1 шт: творог (у меня 5%) -100 гр., мука рисовая - 40 гр.,соль по вкусу, яйцо-2 шт, сыр-100 гр.(у меня 30).Творог, яйцо, мука, соль перемешать, сформировать лодочку, положить в лодку сыр, поставить в духовку на 10 минут 180 градусов. Потом в центре сыр раздвинуть ложкой и влить целый желток(я добавила целое яйцо) и еще на 2 мин. в духовку, если хотите жидкий желток, если запеченный, то мин. на 5. Приятного аппетита😋
11 Apr 24 vom Mitglied: Anna_Go777
|
11 Apr 24 vom Mitglied: ox.oksana
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Go777's Gewichtsverlauf
|