Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: SOJ Protein Cookie, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Mittagessen: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Abendessen: Polar Филе Кальмара. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mercy82's Gewichtsverlauf
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