ianatemirovna's Notizen, 11 Apr 24

Овсяноблин теперь один из любимых завтраков😋
У меня как обычно отварная куриная грудка (лучшая замена всем колбасам и ветчине), сметана 10% и легкий сыр☕

---

1262 kcal

Fett: 54,22g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 68,04g.   Frühstück: Самокат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Самокат Сметана 10%. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Lago Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Капучино. mehr...