|
139/89_61 BZ_89 Woche_19
<<< 3.Mounjaro 12,5mg >>>
|
125,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Jeden Tag Eiweißbrot, Gut & Günstig Forellenfilets. Mittagessen: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Putenspiess, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Aldi Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Farmer Naturals Trockenpflaumen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|