Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Американо. Mittagessen: Жареное Яйцо, АВС Огурцы Маринованные, Бифштекс, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. Abendessen: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Кефир 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Апельсины Навел, Макароны Жареные. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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