Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Chleb Biały. Mittagessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Schabowy w Panierce. Abendessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Omlet lub Jajecznica. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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