Ужин сильной и независимой
|
1262 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 68,04g.
Frühstück: Самокат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Самокат Сметана 10%. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Lago Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Капучино. mehr...
|
|
Kommentare
А главное его так легко готовить. Прям мой вариант 😂
19 Apr 24 vom Mitglied: just me))
|
07 Mai 24 vom Mitglied: ianatemirovna
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ianatemirovna's Gewichtsverlauf
|