Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 133,49g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 26,75g.
Frühstück: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Market Pantry Half & Half. Mittagessen: Snak Club Raw Almonds, Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Fat Bomb, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Abendessen: Coffee, Market Pantry Half & Half, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts Filberts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! You are doing SO well, keep it up!
20 Dez 15 vom Mitglied: XshapeshiftX
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20 Dez 15 vom Mitglied: jmb3450
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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