Так как история со взвешиванием порой имеет погрешности, чтоб не гадать, похудела\не похудела, буду делать замеры. Раз в неделю, по воскресеньям. 20 дек 15Объем
рука 27см
нога 60см
талия 80см
бедра 107см
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 160,44g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Помело, Кампина Нежный с Соком Персика, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Mittagessen: Даниссимо Манго-Апельсин, Китайская Брокколи (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Мёд, Ростагроэкспорт Творог 9%. Abendessen: Дикси Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleks_za's Gewichtsverlauf
|