Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 185,73g.
Mittagessen: Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Pommes Frites, Großer Cheeseburger, Espresso, Campari Crodino. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RolandSt's Gewichtsverlauf
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