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1313 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Караван Тяхон с Курицей. Abendessen: Арахисовая Паста, Салат из Тунца с Яйцом, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anita56263's Gewichtsverlauf
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