Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Erdbeeren, Activia Natur, Heidelbeeren. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Friki Hähnchenbrust Steak, Barilla Risoni, Frosta Grill-Pfannengemüse Mediterran. Abendessen: Milram Edamer, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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