Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
144,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Пита Классическая. Mittagessen: Покровский Хлеб Пита Классическая, Винегрет, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Манты, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi170285's Gewichtsverlauf
|