Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Egg, Spinach, Great Value Whole Milk, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Great Value 4% Cottage Cheese. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Potato, Bush's Best Country Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel, Cuties Mandarin Orange, Market Pantry Roasted & Salted Peanuts in-Shell, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, ashtanga - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sususana's Gewichtsverlauf
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