Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 388,04g.
Frühstück: Hacendado Pera Conferencia, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Hacendado Copos de Avena, Leche Desnatada, Café Espresso. Mittagessen: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lechuga, Tomates, Uvesa Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Hacendado Copos de Avena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ab_canovas's Gewichtsverlauf
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