Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
103,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон. Mittagessen: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Пятерочка Батон, Европром Икорный Соус, Чай с Сахаром, Пятерочка Батон, Европром Икорный Соус. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|