Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 51,22g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Cheddar Cheese, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Almond Milk. Abendessen: Honey , Almond Milk, Coffee, Green Tea. Snacks/Sonstiges: Honey , Cocoa Powder (Unsweetened) , aQuelle Lemon Sparkling Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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