Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 297,25g.
Frühstück: Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Gold, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus). Mittagessen: Olio Evo(Project Invictus), Rucola , Riso (Project Invictus), Gamberi (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Cavolo Cappuccio, Tre Mulini Freselle Integrali, Carne di Vitello, Carne di Maiale (Inserito Io). Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|