Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 297,48g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiocchi d'Avena, Mela, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Triglie, Meringa, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Pasta al Ragù. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|