Сніданок(обід) - 472 ккал Салат з тунця і огірка, тости, сир, шоколад, овочі. Кава і йогурт для травлення за кадром :)
|
1211 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao, Дом Салат с Тунца с Огурцом, Сельдерей, Морковь, Помидоры Черри, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Tradizia Тёмный Ржаной Хлеб, Milbona Proviact Original, Кофе. Abendessen: Креветки Темпура, Itsu Chicken Gyoza, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kn_smile's Gewichtsverlauf
|