Harsa90's Notizen, 13 Apr 24

Привет, я Екатерина! Провожу индивидуальное сопровождение по питанию и похудению, марафон длится 8 недель, только Вы и я в чате WhatsApp. Помогу разобраться в питании, буду всегда на связи. Здоровое похудение+ пп привычки на всю жизнь.

---

2444 kcal

Fett: 102,35g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 268,81g.   Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Руккола. Abendessen: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Буханка Маффин Шоколадный, Яблоко. mehr...