Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 89,71g | Eiw: 180,31g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Boombar Сгущёнка, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Самокат Зерновой Тартин, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|