Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Mittagessen: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Кокос. Abendessen: Exponenta Дыня Канталупа, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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